العربية  

books mixed vegetable curry

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

خضار مشكلة بالكاري (Info)


مدة التحضير 20 دقيقة
مدة الطبخ 30 دقيقة
تكفي لـِ خمسة أشخاص


المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
  • حبة متوسطة الحجم من البصل المقطّع لشرائح.
  • فصان من الثوم المسحوق.
  • ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل الطازج المفروم.
  • ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الكاري.
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار.
  • أربع حبات من الهال الأخضر؛ مشقوقة.
  • مكعبان من مرقة الدجاج ملح أقل.
  • حبتان متوسطتا الحجم من الطماطم المقشرة والمفرومة.
  • ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
  • ربع كوب من اللبن الزبادي الخالي من الدسم.
  • كوبان من الماء.
  • حبة متوسطة الحجم من البطاطا المقطّعة إلى مكعبات.
  • حبتان متوسطا الحجم من الجزر المقطّع إلى مكعبات.
  • ثلاث حبات متوسطة الحجم من الكوسا المقطّعة إلى مكعبات.
  • حبتان صغيرتان من الباذنجان المقطّع إلى شرائح سميكة.
  • كوبان من القرنبيط المقطّع إلى زهيرات كبيرة.
  • كوب من اللوبيا الخضراء المقطّعة إلى أنصاف.
  • كوب من الحليب الخالي من الدسم.
  • ملعقتان كبيرتان من النعناع الطازج المفروم للتزيين.


طريقة التحضير

  • وضع شرائح البصل في الزيت على الغاز، وقليها لمدّة خمس دقائق حتّى تكتسب لوناً ذهبياً، ثمّ إضافة الثوم، والزنجبيل، والتوابل، والهال، ومكعبي مرقة الدجاج.
  • ترك المكونات حتّى تُطهى لمدّة دقيقتين، ثمّ إضافة حبة الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم.
  • تحريك المكونات جيداً، ثمّ إضافة اللبن الزبادي، ثمّ ترك المزيج يغلي على نار خفيفة لمدّة سبع دقائق.
  • وضع المكونات المطبوخة في وعاء الخلاط، ومزجها مع بعضها حتّى تتشكّل صلصة ناعمة.
  • إضافة الماء، والبطاطا، والجزر، والكوسا، وترك المزيج ليغلي على نار خفيفة لمدّة سبع إلى ثماني دقائق حتّى تنضج الخضار، ثمّ إضافة الباذنجان، والقرنبيط، واللوبيا، والحليب.
  • تحريك المكونات وتركها على نار خفيفة لمدّة عشر دقائق إضافية حتّى تنضج الخضار.
  • تزيين الطبق بالنعناع المفروم.


Source: mawdoo3.com