تعد السلطات من المقبلات الشهية والخفيفة على المعدة، ويحضرها العديد من الناس وتقدم بجانب الأطباق الرئيسية، وتتميز بغناها بالعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان لتوفر عدة أنواع من الخضار فيها، لذلك ينصح بتناولها خلال فترة الرجيم لتغذية الجسم وثبات وزنه في نفس الوقت، ومنها سلطة النودلز التي سنوضح فيما يأتي كيفية تحضيرها بطريقة سهلة وبسيطة وخلال وقت قصير.
طرق عمل سلطة النودلز
سلطة النودلز المقرمشة
المكوّنات:
كيسا نودلز بالنكهة المرغوب بها.
حبة خيار مقطعة لشرائح.
جزرة مقطعة لشرائح.
فليفلة ملونة بمقدار نصف حبة من كل لون.
نصف كوب ذرة مسلوقة.
نصف كوب فاصوليا حمراء.
ملح، وفلفل أسود مطحون، وبهارات النودلز حسب الرغبة.
ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
علبة لبن.
القليل من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
نكسر محتوى كيس من أكياس النودلز ونضعه في وعاء مع الماء على النار حتى يسلق.
نضع في وعاءً آخرَ شرائح الخيار، والجزر، والفليفلة الملونة، والذرة، والفاصوليا الحمراء ونضيف لها النودلز المسلوق.
نفرغ كيس النودلز الثاني في مقلاة ونفتته ونضعه على النار مع التقليب المستمر حتى يتقرمش ويختلف لونه.
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.