books grilled turkey breast with vegetables
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Grilled chicken breasts with vegetables
# Chicken breast with grilled vegetables
# Halloumi salad with grilled vegetables
# Prepare grilled vegetables
# Chicken steak with grilled vegetables
# Freekeh with grilled vegetables
# Grilled vegetables method
# Oven grilled vegetables
# Grilled bananas with vegetables
# Grilled chicken breast sandwich
# Grilled vegetable sandwiches
# Grilled vegetable salad
# Grilled vegetables with rosemary
# Grilled vegetables with bechamel sauce
# Nutritional value of grilled vegetables
# Roasted sweet potato stuffed with vegetables
# Roasted vegetables with rosemary
# Roasted potatoes with vegetables
# Grilled chicken breasts for diet
# Grilled chicken breasts with cheese
View more
Source: mawdoo3.com
صدور رومي مشوية مع الخضار (Info)
المكوّنات
- كيلوغرامان من صدور الرومي.
- أربع حبات من البطاطس المقطعة إلى دوائر.
- بصلتان مقطعتان إلى جوانح.
- أربعة أكواب من الماء.
تحضير التتبيلة:
- بصلة مقطعة إلى شرائح.
- ربع كوب من صلصة الكاتشب.
- حبتان من البندورة المقطعة.
- ملعقتان صغيرتان من الخردل.
- ربع كوب من الخلّ.
- ثلاثة أكواب من لبن الزبادي.
- ملعقتان صغيرتان من الملح.
- نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل الناعم.
- نصف ملعقة كبيرة من الزعتر الطازج.
- نصف ملعقة كبيرة من بهار مشاوي.
تحمير الوجه:
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- أربع ملاعق صغيرة من صلصة الكاتشب.
- ملعقة كبيرة من دبس الرمان.
طريقة التحضير
- نخلط البصل، والخردل، والبندورة، والكاتشب، واللبن، والخل، والزنجبيل، والملح، والزعتر، والبهار معاً في وعاء الخلاط الكهربائي حتى نحصل على مزيج صلصة ناعم ولين.
- نسكب الصلصة، ونغمس فيها صدور الدجاج حتى لتتبيلها جيّداً، ونتركها منقوعة لمدة لا تقل عن أربع ساعات.
- نضع دوائر البطاطس، والبصل، والماء في صينيّة خاصة بالفرن، ثمّ نوزع فوقها صدور الرومي المتبلة.
- نسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئويّة.
- نضع الصينيّة في الفرن المسخن، ونتركها لمدة ساعة ونصف حتى تنضج المكوّنات بالكامل.
- نمزج دبس الرمان، والعسل، وصلصة الكاتشب.
- نخرج صدور الرومي من الفرن، ونسكب فوقها مزيج العسل مع التوزيع الجيّد لها.
- ندخل الصينيّة مرة أخرى إلى الفرن، ونتركها لمدة عشر دقائق حتى تتحمر.
