books green peas
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Rice with green peas
# Shrimp with quinoa and green peas
# Green rice with peas and carrots
# Benefits of peas
# Free birds with peas
# Koshary yellow with peas
# Chicken peas
# Edam Peas Curry
# Egyptian rice with peas
# Seasoned rice with peas and carrots
# Rice with carrots and peas
# Of the benefits and nutritional value of peas
# Edam peas with chicken and carrots
# Chinese fried shrimp with peas
# Russian salad with peas
# Orzo salad with peas
# Steak with mashed peas
# How to make peas
# Meat Casserole with Freekeh and Peas
# Rice with jalapeña, peas and chicken
View more
Source: mawdoo3.com
البازيلاء الخضراء (Info)
تُعدّ البازيلاء من الخضراوات النشويّة، إذ تحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الكربوهيدرات والسعرات الحراريّة، حيثُ يحتوي كلّ 160غرامًا من البازيلاء الخضراء على 9 غراماتٍ من الألياف، و9 غراماتٍ من البروتينات، والفيتامينات كفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ك، والريبوفلافين، والثيامين، والنياسين، والفولات، بالإضافة إلى أنّها ذات محتوى عالي من الألياف التي تدعمّ صحّة الجهاز الهضميّ من خلال تنظيم حركات الأمعاء، وتعزيز البكتيريا النافعة فيها، وتُعدّ أيضًا غنيّةٍ بالصابونين الذي يعمل كمضادٍ للسرطان، فقد أظهرت الأبحاث أنّ الصابونين يُحارب السرطان من خلال الحد من نمو الأورام وقتل الخلايا السرطانيّة.
![Sweet Pea Studies - I[-iv]](/publice/covers_cache_jpg/21/9/4/3/2ea558d75694316e822d3c5e4e9afa69.jpg.jpg "Sweet Pea Studies - I[-iv]")
