books white beans in oil
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# beans in oil
# Green beans in oil
# Beans with oil and coriander
# How to cook white beans
# How to boil white beans
# Salmon with spinach and white beans
# White bean stew
# White bean avocado salad
# white bean salad recipe
# Nutritional value of white beans
# How do I cook beans?
# Beans with oil and meat
# The method of beans in oil
# black beans
# Cooking green beans
# How to make green beans
# Red beans with tomato
# Benefits of beans
# How to grow beans
# Tips for growing beans
View more
Source: mawdoo3.com
الفاصوليا البيضاء بالزيت (Info)
| مدّة التحضير | خمس وأربعون دقيقة |
| مدّة الطهي | ستون دقيقة |
| تكفي لِ | أربعة أشخاص |
المكونات
- ثلاثمئة غرامٍ من الفاصوليا البيضاء المنقوعة طوال الليل.
- ربع كوبٍ من زيت الزيتون.
- ثمانية فصوصٍ من الثوم.
- جزرة مُقطّعة إلى مكعبات صغيرة.
- ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
- ثلاثمئة غرامٍ من الطماطم.
- رشّة من الملح والفلفل الأسود المطحون -حسب الرغبة-.
- ربع كوبٍ من الكزبرة.
- ربع كوبٍ من البقدونس.
طريقة التّحضير
- طهي الفاصوليا البيضاء مع القليل من ماء النقع في قدر كبير على نار متوسطة الحرارة إلى أن تكاد تنضج، ثم يتم إضافة الجزر إليها، وطهي الخليط إلى أن ينضج الجزر.
- إضافة الطماطم مع معجون الطماطم إلى خليط الفاصوليا والجزر، وتتبيله بإضافة الملح والفلفل الأسود، وتقليب المكوّنات جيداً مع بعضها البعض.
- تشويح الثوم والكزبرة مع القليل من الزيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة الحرارة، ثمّ إضافة الخليط إلى الفاصوليا.
- رفع الفاصوليا عن النار، وتركها جانباً حتى تبرد قليلاً، ثمّ سكبها في طبق تقديم مناسب، وتزيينه بإضافة البقدونس على الوجه، وتقديم الطبق بدرجة حرارة الغرفة.
