كتب green beans in oil
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طبخ الفاصوليا الخضراء
# طريقة عمل الفاصوليا الخضراء
# كيفية تجميد الفاصوليا الخضراء
# طريقة تخزين الفاصوليا الخضراء
# الفاصوليا الخضراء المقلية
# الفاصوليا بالزيت
# الفاصوليا بالزيت والكزبرة
# الفاصوليا البيضاء بالزيت
# إعداد الفاصولياء الخضراء بالزيت
# اللوبيا الخضراء بالزيت
# الفاصولياء الخضراء بالزيت والبندورة
# طاجن الفاصوليا الخضراء
# طريقة سلطة الفاصوليا الخضراء
# طريقة الفاصولياء الخضراء بالزيت
# مرقة الفاصولياء الخضراء بالزيت
# اللوبيا الخضراء مع زيت الزيت
# كيف أطبخ الفاصوليا
# إعداد الفول الأخضر بالزيت
# فاصوليا بالزيت واللحم
# طريقة فاصوليا بالزيت
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الفول الأخضر بالزيت (معلومة)
المكونات
- ثلاثمئة غرام من الفول الأخضر الطازج.
- ثلاثمئة غرام من الماء النقيّ.
- نصف ملعقة كبيرة من الملح.
- نصف ملعقة كبيرة من السكّر الأبيض.
- ربع كأس من زيت الذرة.
- خمسة فصوص كبيرة من الثوم.
- أربع ملاعق صغيرة من الكزبرة المفرومة ناعماً.
- ربع ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود.
طريقة التحضير
- نضع كميّة الماء في قدر مناسب، ونضيف إليه الملح، والفول الأخضر، ونتركُه على نار هادئة حتى ينضجَ الفول ويصبح طريّاً.
- نضع زيت الذرة في قدر، ونضعه على نار متوسّطة، ثم نضيف إليه الثوم، ونستمرّ بالتقليب لمدة لا تقلّ عن الدقيقتين، حتى يأخذ الثوم اللون الذهبيّ.
- نضيف الكزبرة، والفول المسلوق، والفلفل الأسود، ونقلّب هذه المكوّنات مع بعضها البعض، وذلك حتى تتداخلَ النكهات مع بعضها البعض.
- نغطّي القدر، ونتركه على نار هادئة لمدّة لا تتعدّى الخمس عشرة دقيقة.
- نضعُ كميّة من الفول في طبق مناسبٍ للتقديم، ونزيّنه بالكزبرة المفرومة، ثمّ نقدّمه ساخناً، وبجانبه طبقٌ من مخلّل الخيار، ومخلّل الزيتون الأخضر، ورغيف من الخبز البلديّ.
![ليبيا بين الماضي والحاضر: صفحات من التاريخ السياسي؛ الجزء الأول [المجلد الثالث: دولة الاستقلال (الحقبة غير النفطية 1957-1963)]](/publice/covers_cache_jpg/17/3/9/0/a8ea237da63902f01baf02fda32c4976.jpg.jpg "ليبيا بين الماضي والحاضر: صفحات من التاريخ السياسي؛ الجزء الأول [المجلد الثالث: دولة الاستقلال (الحقبة غير النفطية 1957-1963)]")
