books garlic nutritional facts
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# garlic nutritional elements
# Nutritional value of garlic sauce
# Nutritional Values of Garlic Vinegar
# Nutritional value of yogurt and garlic
# apple nutritional facts
# Nutritional facts about tarana
# Nutritional facts about creme caramel
# Nutritional facts about ginger
# Surprising facts about nutritional values
# The nutritional value of the Lebanese garlic
# Nutritional value of garlic and yogurt
# Nutritional value of garlic and lemon
# Nutrition facts about noodles
# Nutrition Facts
# Nutrition Facts About Mutabbal
# Nutritional value of broasted garlic
# Nutritional supplements
# Nutritional relationships in a natural medium
# Imposing nutritional education
# Basic nutritional needs
View more
Source: mawdoo3.com
حقائق غذائية عن الثوم (Info)
يحتوي الثوم على كمياتٍ كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة، والتي يحتاجها الجسم بشكلٍ يومي، وفيما يلي توضيحٌ للكمية التي يُقدّمها مقدار ٢٨ غراماً من الثوم من بعض تلك العناصر:
| العنصر الغذائي | القيمة |
|---|---|
| البروتين | 1.8 غرام |
| الكربوهيدرات | 9 غرامات |
| المنغنيز | 23% |
| فيتامين ب6 | 17% |
| فيتامين ج | 15% |
| السيلينيوم | 6% |
| الألياف | 0.6 غراماً |
| السعرات الحرارية | 42 سعرة حرارية |
