العربية  

books nutritional facts about tarana

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

حقائق غذائية عن الطرشانة (Info)


تحتوي الطرشانة على كميّةٍ جيّدة من فيتامين سي؛ وذلك لأن الفواكه المجففة تدخل في مكوناتها الأساسية، مثل الزبيب والدراق المجففين، ولأنها تحتوي على المكسرات المختلفة، عادةً مثل اللوز، أو الصنوبر، أو الفستق، أو غيرها، وتحتوي المكسرات على زيوت ودهون أساسية مفيدة، كما تحتوي على مقدار جيّد من البوتاسيوم والذي يُساعد على المحافظة على مستوى ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية.


Source: mawdoo3.com