books fish with orange and black beans
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Quinoa and black beans
# Black bean and corn sauce
# Spicy chicken with rice and beans
# Salmon with spinach and white beans
# Legumes and beans
# Pickled carrots and beans
# Sam and the beans
# Shimichang Beef and Beans
# Chicken and bean curry
# Beef and broad bean stew
# Corn and red bean salad
# Latin Corn and Bean Salad
# Pea and bean salad
# Corn and sour bean salad
# Hot corn and bean salad
# black beans
# How to cook red beans
# Persian red kidney beans
# Red beans with rice and herbs
# Green beans with chicken and cilantro
View more
Source: mawdoo3.com
السمك بالبرتقال والفاصولياء السوداء (Info)
المكوّنات
- أربع شرائح سمك فيليه.
- رشة ملح طعام.
- رشة فلفل أسود.
- أربع ملاعق كبيرةٌ من الزبدة الطرية.
- ملعقتان صغيرتان من الفلفل الحار المفروم.
- ملعقةٌ صغيرةٌ من بشر البرتقال.
- ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال.
- سنان من الثوم المهروس.
- أربعمائةٍ وخمسون غراماً من الفاصولياء السوداء.
- كأسان من الذرة.
- نصف بصلةٍ مفرومة.
- حبتا كراثٍ مفروم.
- ربع كأسٍ من الكزبرة المفرومة والطازجة.
طريقة التحضير
- تسخين الفرن على درجة حرارةٍ عالية.
- تتبيل السمك بالملح والفلفل وخفق الزبدة، وملعقةٍ من الفلفل الحار، وبشر البرتقال، ونصف كمية الثوم، والملح، والفلفل باستعمال الشوكة وسكبها فوق السمك.
- خلط الذرة مع الفاصولياء والبصل والكراث وملعقتين كبيرتين من الكزبرة المفرومة، وعصير البرتقال، والكمية الباقية من الثوم والكراث، والفلفل الحار، والفلفل، والملح في وعاءٍ آخر بشكلٍ جيد.
- وضع مزيج الفاصولياء والذرة على ورق القصدير ووضعه فوق السمك وتغليفه بورق القصدير وإغلاقه جيداً وإدخاله إلى الفرن لما يقارب العشرين دقيقةً وتقديمه ساخناً مع رشّ الكمية الباقية من الكزبرة فوقها.
