books beef and broad bean stew
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Preparing green bean stew
# Red bean stew
# Chicken stew with beans
# green bean stew
# broad azohydrmonas
# broad goals
# broad worms
# broad plants
# Shimichang Beef and Beans
# Outline of ancient Greece
# petitioner
# wide base
# The outlines of the Shiite religion
# with outline
# Outline of the natural sciences
# An outline of psychology
# Meteorological outline
# Outline of nuclear technology
# Outline of the neurosciences
# Outline of control engineering
View more
Source: mawdoo3.com
يخنة اللحم والفاصولياء العريضة (Info)
| وقت التحضير | 15 دقيقة |
| وقت الطبخ | 30 دقيقة |
| تكفي لـِ | 8 أشخاص |
| درجة الصعوبة | سهل |
المكونات
- ربع كوب من الزيت النباتي.
- بصلة مفرومة فرماً ناعماً.
- كيلو غرام من لحم الحمل المُقطّع.
- فصين من الثوم المفروم.
- ربع كوب من معجون الطماطم.
- ملح -حسب الرغبة-.
- ربع ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة.
- ربع ملعقة صغيرة من الهيل المطحون.
- فلفل أسود -حسب الرغبة-.
- رشّة من الزعفران.
- رشّة من القرنفل المطحون ناعم.
- كوب ونصف من الفاصولياء العريضة والمقشرة.
- كوب من مرق اللحم المحضر مسبقاً.
- نصف كوب من الزيتون الأخضر.
- ربع ملعقة صغيرة من الكركم.
- نصف كوب من الكزبرة الطازجة والمفرومة فرماً ناعماً.
- نصف كوب من البصل صغير الحجم المُقشّر.
- حبّة من مُخلل الليمون.
- ثلث كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة فرماً ناعماً -للتزيين-.
طريقة التحضير
- تسخين الزيت في قدر وتشويح البصل فيه حتى يتغير لونه إلى الشفاف.
- إضافة قطع لحم الحمل والثوم إلى البصل، والتقليب لثلاث دقائق حتى احمرار كُلّ جوانب قطع اللحم.
- إضافة معجون الطماطم، والتحريك لثلاث دقائق.
- إضافة الفلفل الأسود والملح، والزعفران، والكركم، والهيل، والقرفة، والكزبرة الطازجة إلى الخليط السابق وتحريك الخليط لمدة دقيقتين.
- إضافة البصل الصغير والمقشر.
- إضافة الفاصولياء العريضة والتحريك جيّداً.
- إضافة مرق اللحم وترك المزيج حتى الغليان.
- تخفيف الحرارة وترك المكونات تُطهى على نار خفيفة حتى نضوجها بالكامل.
- إضافة الزيتون والتحريك قليلاً، مع فتح الغطاء لمدّة عشر دقائق.
- سكب الطبيخ في طبق التقديم وتزيينه بالكزبرة.
![The apiary; or, bees, bee-hives, and bee culture [1866] Being a familiar account of the habits of bees, and the most improved methods of management, with full directions, adapted for the cottager, farmer, or scientific apiarian](/publice/covers_cache_jpg/20/8/b/3/786e8227b68b3c2969d16c02b73c6f67.jpg.jpg "The apiary; or, bees, bee-hives, and bee culture [1866] Being a familiar account of the habits of bees, and the most improved methods of management, with full directions, adapted for the cottager, farmer, or scientific apiarian")
![The apiary; or, bees, bee-hives, and bee culture [1865] Being a familiar account of the habits of bees, and the most improved methods of management, with full directions, adapted for the cottager, farmer, or scientific apiarian](/publice/covers_cache_jpg/20/1/c/4/2dea19a0b91c41331bfad4253a02d4b3.jpg.jpg "The apiary; or, bees, bee-hives, and bee culture [1865] Being a familiar account of the habits of bees, and the most improved methods of management, with full directions, adapted for the cottager, farmer, or scientific apiarian")
