books fasting vegetable soup

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# Mushroom soup with fasting cream # fasting journey # Fasting white chocolate # Vegetable vegetable soup method # How many calories are in vegetable soup? # What are the benefits of vegetable soup? # Chicken and vegetable soup # Vegetable noodle soup # Ginger vegetable soup # Creamy vegetable soup # Fresh vegetable soup # Moroccan vegetable soup # Vegetable soup for kids # Benefits of vegetable soup for diet # Tips to make vegetable soup more beneficial # Vegetable soup with noodles # Easy vegetable soup # Vegetable soup ingredients for weight loss # Making vegetable soup for weight loss # Make vegetable soup with meat

شوربة الخضار الصيامية (Info)

ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون الصافي.
كوب من كلٍّ من: الجزر المفروم، والكرفس المفروم، والبصل الحلو المفروم، والفلفل الرومي المفروم، والزهرة المفرومة.
لتران وثمانمئة ملليلتر من الماء.
ثلاثة أكواب من الفاصولياء الخضراء الطازجة المغسولة والمفرومة.
أربعة أكواب من الكرنب.
أربعة أكواب من السبانخ الطازج.
ستة أكواب من الملفوف المفروم.
كوبان من الطماطم المسلوقة.
كوبان من البروكولي المفرومة.
ملعقة كبيرة من كلٍّ من: الزنجبيل الطازج المهروس، والثوم المهروس، والملح الخشن.
ملعقتان كبيرتان من الفلفل الأسود المطحون.

وضع كمية الزيت في قدر كبير على نار متوسطة الحرارة وإضافة الجزر والكرفس والبصل وتقليبها مدّة ثلاث دقائق حتّى تطرى.
إضافة الماء وباقي المكوّنات.
ترك القدر على النار حتّى تطهى الخضار مدّة نصف ساعة، ثمّ تتبيلها بالملح والفلفل الأسود وتقديمها.

Source: mawdoo3.com