العربية  

books edam spinach with minced meat

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

إيدام السبانخ باللحم المفروم (Info)


المكونات

  • كيلو من السبانخ الطازج.
  • نصف كيلوغرام من لحم الخروف، والمفروم ناعماً.
  • نصف كأس من الصنوبر.
  • ربع كأس من الدقيق الأبيض.
  • ربع كأس من زيت الزيتون.
  • كأس من الماء النقيّ.
  • حبتان متوسطّتان من البصل، المفروم ناعماً.
  • ملعقتان صغيرتان من الزيت النباتيّ، للقلي.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ربغ ملعقة صغيرة من القرفة، المطحونة ناعماً.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحارّ.


طريقة التحضير

  • ننقّي السبانخ من الشوائب، ثم نفرمُه بواسطة سكّين حادّة، إلى قطعٍ صغيرة الحجم.
  • نغسلُ السبانخ المفروم لأكثر من مرّة، ثم نصفّيها باستخدام مصفاه ناعمة، وذلك للتخلص من الماء الزائد.
  • نضع كمية من الماء في قدر متوسّط الحجم، ونتركه على نار عالية حتى يغلي.
  • نضيف السبانخ المفروم إلى الماء المغلي، ونتركه لمدّة لا تزيدُ عن الخمس دقائق، ثم نصفّيها جيّداً.
  • نضع السبانخ المسلوق في قدر متوسّط الحجم، وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون، ونقلّب بواسطة ملعقة خشبيّة كبيرة.
  • نضيف الدقيق الأبيض إلى السبانخ، ونقلّب المكونات مع بعضها، ثم نضيف كأساً من الماء، وربع ملعقة من الملح.
  • نغطي القدر بإحكام، ونتركه على نار هادئة لمدة لا تزيد عن الثلاثِ دقائق.
  • نسكبُ خليط السبانخ في طبق مقاوم للحرارة أو صينيّة بايركس، ونتركُه جانباً.
  • نضع ربع كأس من الزيت في مقلاة كبيرة، ونتركها على نار متوسّطة حتى يسخن الزيت، ثم نضيف الصنوبر، ونستمرّ بتقليبِه حتى يأخذ اللون الذهبيّ.
  • نزيل الصنوبر من الزيت، ونضعه على الأوراق الخاصّة بالمطبخ، للتخلّص من الزيت الفائض.
  • نضع فوق الزيت البصل المفروم ناعماً، واللحم، ونقلب جيّداً، حتى يبدأ لون اللحم بالتغيّر.
  • نضيف الملح، والفلفل الأسود، ونقلّب المكوّنات مع بعضها البعض، ونتركه على نار متوسّطة، لمدة لا تتعدّى الخمسة عشرة دقيقة.
  • نسكب خليط اللحم فوق السبانخ بشكل مستوٍ، ثم نزيّنها بالصنوبر المقليّ.
  • نضع الطبق على نار هادئة لمدة عشر دقائق.
  • نزيل الطبق عن النار، ونقدّمه ساخناً، وبجانبه طبقٌ من الأرزّ المبهّر.
Source: mawdoo3.com