books edam meat with okra
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Edam okra
# Okra Edam method
# How to make Edam okra
# Edam potatoes with meat
# Spicy Indian Edam with Meat
# Edam with meat method
# Meat Edam method
# Making Edam Potatoes with Meat
# The work of Edam cowpea with meat
# Edam spinach with minced meat
# Meat Edam work
# Edam work with meat
# Edam flower with meat
# Edam vegetables and meat
# Indian Edam with Meat
# Okra and Meat Casserole
# Chicken Edam
# fish edam
# Edam Karahi
# Edam shrimp
View more
Source: mawdoo3.com
إيدام اللحم مع الباميا (Info)
المكوّنات
- نصف كيلوغرام من اللحم.
- نصف كيلوغرام من الباميا.
- حبة رجلة.
- ثلاث حبات من الطماطم المفرومة.
- ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم.
- بصلة متوسطة مفرومة فرماً ناعماً.
- فص مفروم من الثوم.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملح طعام.
- ملعقة من البهارات المشكلة.
- ثلاث حبات من الهال الصحيح.
- عودان من القرفة.
- حبة من الليمون الأسود المجفف.
- ورقتا غار.
- حبة خولنجان.
- ملعقة صغيرة من: الكاري، والكركم، والكمون، والفلفل الحار المطحون، وبهارات اللحم.
- رشة من النعناع المجفف.
- قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
طريقة التحضير
- نشوح البصل في مقلاة واسعة مع القليل من الزيت النباتي، ونضيف قطع اللحم، وجميع أنواع البهارات المطحونة والصحيحة، ونقلب المكوّنات حتّى تتصاعد رائحة البهارات.
- نضيف النعناع، والزنجبيل، وكمية كافية من الماء، ونترك المكوّنات تغلي مدة خمس وأربعين دقيقة.
- نُقطع الباميا إلى أصابع، ونُقطع الرجلة إلى ثلاث قطع، ونخلطها في طبق مع الطماطم المفرومة، وصلصة الطماطم، والثوم، والملح، ثمّ نضيفها إلى القدر ونتركها تغلي مدّة ثلث ساعة.
- نسكب الإيدام في طبق التقديم إلى جانبه الخبز والمخللات.
