العربية  

books cowpea nutritional value

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية للوبيا (Info)


القيمة الغذائية 100 غرام من اللوبيا
الماء 86 غرام
الطاقة 44 سعرة حرارية
البروتين 3.30 غرام
الدهون 0.3 غرام
الكربوهيدرات 9.5 غرام
الألياف 3.3 غرام
الكالسيوم 65 ملليغرام
الحديد 1.0 ملليغرام
البوتاسيوم 215 ملليغرام
فيتامين C 33 غرام


Source: mawdoo3.com