كتب cowpea nutritional value
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية للوبيا الخضراء
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية لكريمة الطهي
# القيمة الغذائية لزيت الذرة
# القيمة الغذائية للهريسة الحارة
# القيمة الغذائية للكراوية
# القيمة الغذائية لعصير الزنجبيل
# القيمة الغذائية لزيت السلمون
# القيمة الغذائية لزيت النخيل
# القيمة الغذائية لزيت الصويا
# القيمة الغذائية لبذور الكرفس
# القيمة الغذائية لصوص الكراميل
# القيمة الغذائية لفطر شيتاكي
# القيمة الغذائية لكلى البقر
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية للوبيا (معلومة)
| القيمة الغذائية | 100 غرام من اللوبيا |
|---|---|
| الماء | 86 غرام |
| الطاقة | 44 سعرة حرارية |
| البروتين | 3.30 غرام |
| الدهون | 0.3 غرام |
| الكربوهيدرات | 9.5 غرام |
| الألياف | 3.3 غرام |
| الكالسيوم | 65 ملليغرام |
| الحديد | 1.0 ملليغرام |
| البوتاسيوم | 215 ملليغرام |
| فيتامين C | 33 غرام |
