books سلطة السبانخ والدراق والجوز
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Mint and peach juice
# Apple and walnut salad
# What are the benefits of peach?
# Spinach ravioli and walnut sauce
# Watercress and spinach salad
# Spinach and pear salad
# How to make spinach salad
# Pumpkin salad with spinach
# Seafood salad with spinach
# Spinach salad with pepper
# Spinach salad with tahini sauce
# Spinach and chicken salad
# Shrimp salad with orange and spinach
# Spinach salad with nuts
# Apple salad with arugula and walnuts
# Making peach jam
# Peach damage
# An overview of the peach fruit
# Peach, pear and apple juice
# peach parfait
View more
Source: mawdoo3.com
سلطة السبانخ والدراق والجوز (Info)
| مدّة تجهيز المكوّنات | عشر دقائق |
| مدّة الطّهي | عشرون دقيقة |
| عدد الحصص | أربع حصص |
المكوّنات
- نصف كوبٍ من عصير البرتقال.
- أربع حبّاتٍ من الدرّاق المقطّعة إلى قطعٍ بحجم اللّقم.
- ستة أكوابٍ من السّبانخ الصغير والمغسول.
- نصف كوبٍ من الجوز المحمّص.
- أربع بصلات من النوع الأخضر المقطّعة إلى شرائح رقيقة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون.
- ملعقة كبيرة من الخل.
- الملح والفلفل -حسب الرّغبة-.
- القليل من جبن الماعز الطّري المعتدل الطعم.
طريقة التحضير
- غلي عصير البرتقال، وطبخ قطع الدرّاق على نارٍ هادئة إلى أن تصبح طريّة ومنتفخة لمدّة خمس عشرة دقيقة على الأقل.
- تقليب السّبانخ مع الجوز المحمّص، والبصل الأخضر.
- إزالة الدرّاق من الخليط وتصفيته وتقليبه مع السّلطة، والتأكد من أن الخليط تركز إلى نصف الكميّة.
- تحريك عصير البرتقال مع زيت الزّيتون، والخل وتذوقه.
- صب العصير فوق السّلطة وتقليبه مع الملح، والفلفل حسب الرّغبة.
- تقسيم السلطة على أربع زبادي، وتفتيت القليل من الجبنة على الوجه وتقديمها.
