books القيمة الغذائية لعسل النحل
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Nutritional value of honey and lemon
# Nutritional value of Hungarian honey
# Nutritional value of lemon and honey
# Nutritional value of thyme and honey
# Nutritional value of honey mustard
# The nutritional value of pumpkin
# Nutritional value of red cabbage
# Nutritional value of unsalted butter
# Flaxseed nutritional value
# Nutritional value in mango
# Tartar sauce nutritional value
# Nutritional value of fresh cheese
# Nutritional value of grilled meat
# Nutritional value of cooking cream
# Corn oil nutritional value
# Nutritional value of spicy harissa
# Nutritional value of caraway
# The nutritional value of ginger juice
# Salmon oil nutritional value
# Palm oil nutritional value
View more
Source: mawdoo3.com
القيمة الغذائية لعسل النحل (Info)
يُوضّح الجدول التالي ما تحتويه ملعقةٌ كبيرةٌ من العسل، أي ما يعادل 21 غراماً:
| العنصر الغذائي | القيمة |
|---|---|
| الماء | 3.59 مليلتر |
| السعرات الحرارية | 64 سعرةً حراريةً |
| البروتين | 0.06 غرام |
| الكربوهيدرات | 17.30 غراماً |
| السكريات | 17.25 غراماً |
| الكالسيوم | 1 مليغرام |
| الحديد | 0.09 مليغرام |
| الفسفور | 1 مليغرام |
| البوتاسيوم | 11 ملغراماً |
| الصوديوم | 1 مليغرام |
| الزنك | 0.05 مليغرام |
| فيتامين ج | 0.1 مليغرام |
| فيتامين ب3 | 0.025 مليغرام |
