العربية  

books wheat flour nutritional value

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية لدقيق القمح (Info)


القيمة الغذائيّة 100 غرام من دقيق القمح
الماء 13.36 غرام
الطاقة 361 سعرة حراريّة
البروتين 11.98 غرام
الدهون 1.66 غرام
الكربوهيدرات 72.53 غرام
الألياف 2.4 غرام
السكريات 0.31 غرام
الكالسيوم 15 ملليغرام
الحديد 0.90 ملليغرام
الفسفور 97 ملليغرام
البوتاسيوم 100 ملليغرام
الصوديوم 2.00 ملليغرام
الزنك 0.85 ملليغرام
الأحماض الدهنية المشبعة 0.244 غرام
الأحماض الدهنية غير المشبعة 0.727 غرام


Source: mawdoo3.com