books tibetan mixed vegetable soup
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Mixed vegetable soup
# Vegetable vegetable soup method
# How many calories are in vegetable soup?
# What are the benefits of vegetable soup?
# Chicken and vegetable soup
# Vegetable noodle soup
# Ginger vegetable soup
# Creamy vegetable soup
# Fresh vegetable soup
# Moroccan vegetable soup
# Vegetable soup for kids
# Benefits of vegetable soup for diet
# Tips to make vegetable soup more beneficial
# Vegetable soup with noodles
# Easy vegetable soup
# Vegetable soup ingredients for weight loss
# Making vegetable soup for weight loss
# Make vegetable soup with meat
# Egyptian vegetable soup
# Vegetable soup method for diet
View more
Source: mawdoo3.com
شوربة الخضار المشكلة من المطبخ التبتي (Info)
المكوّنات
- كوب من الملفوف الأحمر، مقطّع إلى شرائح رفيعة.
- نصف كوب من الجزر، مقطّع إلى مربّعاتٍ صغيرة.
- نصفُ كوبٍ من الفطر الطّازج، مقطع إلى شرائح.
- نصف كوب من الفلفل الأخضر، مقطّع إلى مربّعاتٍ صغيرة.
- ثلث كوب من الفاصوليا الخضراء، مقطّع إلى دوائر صغيرة.
- حبّة صغيرة من البصل، مفروم فرماً ناعماً.
- ملعقة صغيرة من الثّوم المهروس.
- ثلاث أكواب من الماء.
- ملعقتان صغيرتان من صلصة الصّويا أو حسب الرّغبة.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
- ملعقة كبيرة من الزّيت النّباتي.
- ملعقة صغيرة من الملح، أقل أو أكثر حسب الرّغبة.
طريقة التّحضير
- سخّني الزّيت في قدرٍ، ثمّ أضيفي البصل والثّوم حتّى يُصبح البصل شفّافاً.
- أضيفي كل الخضار المفرومة إلى البصل واستمرّي بتقليبهم فوق النّار حتّى يكتسبوا القليل من اللّون الذّهبي.
- أضيفي الماء، وصلصة الصّويا، والفلفل الأسود المطحون.
- غطّي القدر واتركي الشّوربة لمدّة عشر دقائق بعد أن تغلي على نار من متوسّطة إلى هادئة.
- تذوّقي الشّوربة لتعرفي إذا كانت تحتاج تعديلاً في الطّعم.
- قدّمي الشّوربة مع النّودلز المسلوقة أو الأرز المحضّر على البخار.
