If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
نذكر في ما يأتي القيمة الغذائية الموجودة في ملعقة طعام واحدة، أو ما يُعادل 20 غراماً من دبس السكر:
| المادة الغذائيّة | الكميّة |
|---|---|
| الماء | 21.87 مليلتراً |
| السعرات الحراريّة | 290 سعرة حراريّة |
| الدهون | 0.1 غرام |
| الكربوهيدرات | 74.73 غرامًا |
| السكريات | 74.72 غرامًا |
| السكروز | 29.4 غرامًا |
| الجلوكوز | 11.92 غرامًا |
| الفركتوز | 12.79 غرامًا |
| الكالسيوم | 205 مليغرامًا |
| الحديد | 4.72 مليغرامات |
| المغنيسيوم | 242 مليغرامًا |
| الفسفور | 31 مليغرامًا |
| البوتاسيوم | 1464 مليغرامًا |
| الصوديوم | 37 مليغرامًا |
| الزنك | 0.29 مليغرام |
| النحاس | 0.487 مليغرام |
| المنغنيز | 1.53 مليغرام |
| السيلينيوم | 17.8 ميكروغرامًا |
| فيتامين ب1 | 0.041 مليغرام |
| فيتامين ب2 | 0.002 مليغرام |
| فيتامين ب3 | 0.93 مليغرام |
| فيتامين ب5 | 0.804 مليغرام |
| فيتامين ب6 | 0.67 مليغرام |