If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يوضح الجدول التالي العناصر الغذائية الموجودة في 28 غراماً من حبوب اللقاح:
| العناصر الغذائيّة | القيمة الغذائيّة |
|---|---|
| السّعرات الحراريّة | 69 سعرة حراريّة |
| الكربوهيدرات | 10.00 غرام |
| البروتين | 4.50 غرام |
| الدهون | 2.00 غرام |
| الألياف | 1.4 غرام |
| السكريات | 8.00 غرام |
| الحديد | 1.26 ملغرام |
| الصوديوم | 2 ملغرام |
| فيتامين ج | 7.8 ملغرام |