العربية  

books nutritional value of jackfruit

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية للجاك فروت (Info)


القيمة الغذائية الموجودة في 100 غرام من الجاك فروت كما يأتي:

القيمة الغذائية الكمية
السعرات الحرارية 95 سعرة حرارية
الكربوهيدرات 23.5 غرام
الألياف الغذائية 1.5 غراماً
البروتين 1.72 غراماً
فيتامين C 13.7 ملليغراماً
فيتامين E 0.34 ملليغراماً
النياسين 0.920 ملليغراماً
الكالسيوم 34 ملليغراماً
الحديد 0.60 ملليغراماً
الزنك 0.42 ملليغراماً
السيلينيوم 0.6 ملليغراماً


Source: mawdoo3.com