books meat and vegetable kofta fingers
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Meat and vegetable kofta
# Kofta fingers with tahini
# Chicken Kofta Fingers
# Kofta fingers with cheese
# Mushrooms stuffed with meat and vegetables
# Puff pastry with meat and vegetables
# Chicken and vegetable soup
# Tahini and vegetable salad
# Fruit and vegetable therapy
# Chicken and vegetable grate
# Fruit and vegetables
# Rice with sausage and vegetables
# Couscous with chicken and vegetables
# Macaroni with hot dogs and vegetables
# Chicken salad with cheese and vegetables
# Steak with barbecue sauce and vegetables
# Ranch sauce with ribs and vegetables
# Fresh fruits and vegetables
# Lots of fruits and vegetables
# Eat protein, fats and vegetables
View more
Source: mawdoo3.com
أصابع كفتة اللحم والخضراوات (Info)
| مدّة تجهيز المكوّنات | ثلاثون دقيقة |
| مدّة الطهي | خمس عشرة دقيقة |
| عدد الحصص | حصتان |
المكوّنات
- نصف كيلو غرام من اللحم المفروم.
- حبة مبشورة من كلٍ من:
- الكوسا.
- الجزر.
- البصل.
- الكراث.
- ربع كوب من البقدونس المفروم.
- ملح وفلفل -حسب الرغبة-.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- القليل من الدقيق.
- زيت -للقلي-.
طريقة التَّحضير
- تسخين زيت الزيتون في مقلاة لمدة دقيقتين، ثم إضافة كلٍ من: الجزر، البصل، الكوسا والكراث ثمّ تحريك جميع المكوّنات إلى أن تذبل على نار متوسطة الحرارة وبعد أن ينضج الخليط يتم وضعه جانباً إلى أن يبرد تماماً.
- تحريك خليط الخضار مع مكونات الكفتة، ثمّ أخذ مقدار ملعقة كبيرة من الخليط وتشكيله على شكل أصابع متوسطة الحجم.
- تغميس أصابع الكفتة قبل قليها في الدقيق وتحميرها في الزيت الساخن لعدة دقائق إلى أن تنضج تماماً.
