books markouk with vegetables
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Markouk with meat and vegetables
# Markouk with chicken and vegetables
# What are the benefits of fruits and vegetables?
# How many calories are in vegetables?
# Markouk bread
# Markouk method
# Meat markouk method
# Markouk dough method
# Markouk dough with brown flour
# Regag with meat and vegetables
# Benefits of vegetables and fruits
# fertilizing vegetables
# Vegetables planting
# List of non-starchy vegetables
# save vegetables
# Fish casserole with vegetables
# Chicken tagine with mixed vegetables
# Chicken casserole with vegetables
# Meat tagine with vegetables
# Chicken tray with rice and vegetables
View more
Source: mawdoo3.com
المرقوق مع الخضروات (Info)
| مدّة التحضير | عشرون دقيقة |
| مدّة الطهي | مئة وعشرون دقيقة |
| تكفي لـ | خمسة أشخاص |
المكوّنات
- ست قطع من لحم الضأن بالعظم.
- حبة بصل مُقطّعة إلى مُكعبات صغيرة.
- حبتان من الكوسا المُقطّة إلى مُكعبات ومُحمّرة نصف تحمير.
- حبة جزر كبيرة مُقطّعة إلى شرائح سميكة.
- حبتان من البطاطا المُقطّعة.
- ملح وفلفل أسود.
- ثلاثة فصوص من الثوم المهروس.
- ثلاث ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم.
- شطة.
- ملعقة صغيرة من بهار اللحم.
- ملعقة صغيرة بهار كاري.
- حبتان من اللومي الأسود المُجفف.
- حبة باذنجان متوسطة الحجم مُقطّة إلى مُكعبات ومُحمّرة نصف تحمير.
- عصير ثلاث حبات من الطماطم.
طريقة التحضير
- وضع القليل من الزيت في قدر واسع وإضافة حبة البصل والتقليب جيداً حتى يصبح البصل أشقر اللون.
- إضافة اللحم إليه وتركه حتى يتحمر من كافة الجوانب ثم إضافة البهارات والثوم إليه وتتم عملية التقليب.
- إضافة صلصة الطماطم إلى المكوّنات والتقليب جيداً ثم إضافة عصير الطماطم.
- إضافة الماء المغلي إلى الخليط وترك اللحم حتى ينضج إلى ثلاثة أرباع النضج.
- إحضار العجينة المُقطعة إلى قطع ووضعها في المرق.
- إضافة الشطة واللومي المُجفف والخضار إلى الخليط.
- ترك الخليط حتى ينضج.
