books diet green bean salad

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# Green bean soup for diet # Green bean and chickpea salad # Mushroom green bean salad # Green bean salad with eggs # Green bean salad with mayonnaise # Sesame green bean salad # green bean edam # Green bean oil method # green bean recipe # Green bean stew in oil # Preparing green bean stew # Green Bean Stew with Meat # Green bean press method # green bean dishes # Green beans with chicken and cilantro # Preparing green beans in oil # green beans japanese style # Green Beans with Meat and Coriander # How to pickle green beans # Egyptian green beans

سلطة الفاصولياء الخضراء للدايت (Info)

نقشر البصلة، ونقطّعها إلى شرائح.
ننقع شرائح البصل في ماء ساخن حتى تذبل قليلاً.
نزيل شرائح البصل من الماء الساخن، ونضعها في وعاءٍ صغير.
نفرك شرائح البصل بثلاث ملاعق صغيرة من السكر بشكلٍ جيّد.
نسكب نصف كوب من الخلّ فوق البصل، وندخله إلى الثلاجة لبعض الوقت.
نغسل الفاصولياء، ونقطعها، ونضعها مع الماء في قدر على نار متوسطة، ونتركها لمدة عشر دقائق حتى تُسلق جيّداً.
نرفع الفاصولياء عن النار، ونصفّيها، ثمّ نغسلها بماء بارد.
ننكه قطع الفاصولياء بالفلفل الأسود، والملح، ثمّ نضيف لها عصير الليمون الحامض.
نسكب ملعقتين كبيرتين من الخل إلى الفاصولياء، ثمّ نضيف ستّ ملاعق من السكر.
نضع الفاصولياء المنكّهة في الثلاجة.
نضيف البصل إلى الفاصولياء قبل التقديم بأربع ساعات، ونتأكّد من نكهة السكر والملح، ثمّ نعيدها مرة أخرى إلى الثلاجة.

Source: mawdoo3.com