العربية  

books cayenne tilapia with tahini

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

سمك البلطي الحريف بالطحينية (Info)


المكونات

  • ست حبات من سمك البلطي متوسّط الحجم.
  • عشرة فصوص من الثوم المدقوق.
  • كوب من الطحينية.
  • ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الخضراء المفرومة.
  • ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الناشفة والمطحونة.
  • نصف كوب من الجوز المدقوق حسب الرغبة.
  • كوب من عصير الليمون الطازج.
  • ربع كوب من الصنوبر.
  • ربع كوب من زيت الزيتون أو الزيت النباتي حسب الرغبة.
  • ملعقة كبيرة من الملح.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون.
  • بصلة متوسطة الحجم.
  • كوبان من الماء.


طريقة التحضير

  • ننظّف السمك من القشور ونغسله جيداً بالماء.
  • نضع السمك في صينية ثم نضعه في الفرن ونشويه نصف شوية ونضعه جانباً.
  • نضع الطحينية في الخلاط الكهربائي، ثمّ نضيف الماء وعصير الليمون ونخلط جيداً حتى نحصل على خليط أملس ومتماسك.
  • نفرم البصلة فرماً ناعماً ثمّ نضعها في مقلاة على نار هادئة، ثمّ نضيف ملعقتين من زيت الزيتون ونقلب البصل.
  • ندق الثوم والكزبرة المطحونة جيداً حتى تصبح ناعمة.
  • نضع كميّة زيت الزيتون المتبقية في مقلاة على النار ثمّ نُضيف الصنوبر ونحمّره ثم نضعه جانباً.
  • نضع خليط الطحينية والليمون في وعاء على النار ثمّ نُضيف الملح ونحرّكه باستمرار حتى يغلي المزيج.
  • نترك الطحينية على نار هادئة لمدة عشر دقائق مع التحريك المستمر حتى تجمد قليلاً.
  • نضيف خليط الكزبرة والثوم والبصل لخليط الطحينية، ثم نضيف الفلفل الأسود والفلفل الأحمر الحار، ونحرّك الخليط جيداً لمدة دقيقة حتى يكتسب النكهة.
  • نضيف الجوز للخليط ونقلّبه حتى يصبح جاهزاً.
  • نضع السمك المشوي نصف شوية في صينية الفرن، ثم نسكب خليط الطحينية عليه ثم نضعه في الفرن مرّةً أخرى حتى ينضج تماماً ويتحمر.
  • نزيل السمك من الفرن ثم نسكبه في طبق التقديم.
  • نزين الطبق بالنوبر المحمر والكزبرة الخضراء المفرومة، ونقدّمه ساخناً أو بارداً مع الخبز والسلطة.
Source: mawdoo3.com