العربية  

books محشي الكرنب

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

محشي الكرنب (Info)


مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة
مدّة الطهي 30 دقيقة
تكفي ل 4 أشخاص


المكوّنات

مكوّنات المحشي:

  • حبة كبيرة من الملفوف "كرنب".
  • ربع كوب من الزيت.
  • ماء مغلي.
  • ملح -حسب الرغبة-.


مكوّنات الحشوة:

  • كوبان من الأرز.
  • ملح، وفلفل أسود -حسب الرغبة-.
  • ثلاث حبات من البندورة، او أربع حبات مقشرة ومفرومة.
  • بصلتان مفرومتان ناعماً.
  • كوب من البقدونس المفروم.
  • كوب من الشبت المفروم.
  • نصف كوب من الزيت.


طريقة التحضير

  • تفصيل أوراق الكرنب، ثمّ غليها في ماء مملح، وذلك بتغطيسها في الماء المغلي لدقائق معدودة، ثمّ رفعها من الماء وتصفيتها، وتكرار العملية لحين الانتهاء من جميع أوراق الكرنب.
  • تجهيز الحشوة بخلط الأرز مع البندورة، والبصل، والبقدونس، والشبت، والزيت، والملح، والفلفل الأسود في طبق عميق.
  • حشو أوراق الكرنب بفرد كل ورقة من أوراق الكرنب المغلية على صحن، ووضع ملعقة كبيرة من الحشوة في منتصف الورقة ولفها جيداً لتنغلق على الحشوة تماماً.
  • وضع صحن حراري على قاع القدر، ثمً رص أوراق الملفوف التي لم تُلف في القاع، وإضافة ملعقة من الزيت إليها.
  • رص أصابع الملفوف المحشية بطريقة مرتبة في القدر، وإضافة الماء المغلي، والقليل من الملح حسب الرغبة، وإضافة القليل من الزيت.
  • تغطية القدر ورفعه على النار ليغلي مدّة نصف ساعة على نار منخفضة لينضج.


Source: mawdoo3.com