English  

كتب محشي الكرنب

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

محشي الكرنب (معلومة)


مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة
مدّة الطهي 30 دقيقة
تكفي ل 4 أشخاص


المكوّنات

مكوّنات المحشي:

  • حبة كبيرة من الملفوف "كرنب".
  • ربع كوب من الزيت.
  • ماء مغلي.
  • ملح -حسب الرغبة-.


مكوّنات الحشوة:

  • كوبان من الأرز.
  • ملح، وفلفل أسود -حسب الرغبة-.
  • ثلاث حبات من البندورة، او أربع حبات مقشرة ومفرومة.
  • بصلتان مفرومتان ناعماً.
  • كوب من البقدونس المفروم.
  • كوب من الشبت المفروم.
  • نصف كوب من الزيت.


طريقة التحضير

  • تفصيل أوراق الكرنب، ثمّ غليها في ماء مملح، وذلك بتغطيسها في الماء المغلي لدقائق معدودة، ثمّ رفعها من الماء وتصفيتها، وتكرار العملية لحين الانتهاء من جميع أوراق الكرنب.
  • تجهيز الحشوة بخلط الأرز مع البندورة، والبصل، والبقدونس، والشبت، والزيت، والملح، والفلفل الأسود في طبق عميق.
  • حشو أوراق الكرنب بفرد كل ورقة من أوراق الكرنب المغلية على صحن، ووضع ملعقة كبيرة من الحشوة في منتصف الورقة ولفها جيداً لتنغلق على الحشوة تماماً.
  • وضع صحن حراري على قاع القدر، ثمً رص أوراق الملفوف التي لم تُلف في القاع، وإضافة ملعقة من الزيت إليها.
  • رص أصابع الملفوف المحشية بطريقة مرتبة في القدر، وإضافة الماء المغلي، والقليل من الملح حسب الرغبة، وإضافة القليل من الزيت.
  • تغطية القدر ورفعه على النار ليغلي مدّة نصف ساعة على نار منخفضة لينضج.


المصدر: mawdoo3.com