books لوبياء بالزيت
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Green beans with olive oil
# Green beans in oil
# Preparing green beans in oil
# Preparing green beans with oil
# Green beans with oil and tomatoes
# Cowpea in oil
# Beans in oil
# beans in oil
# Beans with oil and meat
# Beans with oil and coriander
# The method of beans in oil
# How to cook beans in oil
# White beans in oil
# How to prepare beans in oil
# Green bean oil method
# Green bean stew in oil
# Green olive oil press
# oil cooling
# Garlic Pasta in Oil
# Hummus with oil
View more
Source: mawdoo3.com
لوبياء بالزيت (Info)
| مدّة التحضير | 20 دقيقة. |
| مدّة الطبخ | 40 دقيقة. |
| تكفي ل | 4 أشخاص. |
| درجة الصعوبة | سهل. |
المكونات
- مقدار كيلوغرام من اللوبياء المقطّعة إلى قطع متوسطة.
- نصف كيلوغرام من الطماطم المقشّرة والمقطّعة.
- عشرة فصوص من الثوم المقشّر.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- عصير نصف حبة من الليمون الحامض.
- بصلتان مقطّعتان إلى قطع متوسطة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- قلي البصل وفصوص الثوم في زيت الزيتون على النار حتّى يذبل.
- إضافة اللوبياء والملح وتحريك المكونات جيداً، ثمّ تغطية القدر وتخفيف النار.
- تقليب اللوبياء من حين إلى آخر، ثمّ إضافة الطماطم وعصير الليمون الحامض بعد مرور عشر دقائق.
- تحريك المكونات جيداً، ثمّ ترك القدر على النار لمدّة عشر دقائق حتّى تنضج اللوبياء.
- صب اللوبياء في صحن التقديم، وتقديمها باردةً أو ساخنةً حسب الرغبة.
