العربية  

books حقائق غذائية عن المتبل

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

حقائق غذائية عن المتبل (Info)


يعد المتبّل غنياً بالألياف الغذائية بالإضافة إلى عددٍ من من الفيتامينات مثل: فيتامين ج، وفيتامين ب1، وفيتامين ب3، وفيتامين ب6، وغيرها من الفيتامينات، ويحتوي ما وزنه 80 جراماً من المتبّل - دون إضافة زيت الزيتون فوقه - على حوالي:

  • 65 سعرةً حرارية.
  • 17 جراماً من الدهون.
  • 25 جراماً من الكربوهيدرات.
  • 8 جرامات من البروتين.


Source: mawdoo3.com
 
(25)
Food Culture

Food Culture

 

 
(3)
Food Security

Food Security