كتب حقائق غذائية عن المتبل
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# حقائق غذائية
# المتبل السوري
# طبق المتبل
# كيفية عمل المتبل السوري
# طريقة المتبل بالباذنجان المقلي
# عمل المتبل والحمص
# حقائق غذائية عن النودلز
# حقائق غذائية عن التفاح
# حقائق غذائية عن الطرشانة
# حقائق غذائية عن الكريم كراميل
# حقائق غذائية عن الزنجبيل
# حقائق مدهشة عن القيم الغذائية
# حقائق غذائية عن الثوم
# متبل باذنجان مشوي
# متبل اليقطين السوري
# عمل متبل الباذنجان
# طريقة عمل متبل
# طريقة عمل متبل لبناني
# الحمص والمتبل
# إعداد المتبل
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
حقائق غذائية عن المتبل (معلومة)
يعد المتبّل غنياً بالألياف الغذائية بالإضافة إلى عددٍ من من الفيتامينات مثل: فيتامين ج، وفيتامين ب1، وفيتامين ب3، وفيتامين ب6، وغيرها من الفيتامينات، ويحتوي ما وزنه 80 جراماً من المتبّل - دون إضافة زيت الزيتون فوقه - على حوالي:
- 65 سعرةً حرارية.
- 17 جراماً من الدهون.
- 25 جراماً من الكربوهيدرات.
- 8 جرامات من البروتين.
