books the nutritional value of blue cheese
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Nutritional value of fresh cheese
# Nutritional value of yellow cheese
# Nutritional value of feta cheese
# The nutritional value of cottage cheese
# Nutritional value of ricotta cheese
# The nutritional value of halloumi cheese
# The nutritional value of cream cheese
# Nutritional value of mozzarella cheese
# Nutritional value of Nesto cheese
# Cheese sauce nutritional value
# Nutritional value of Parmesan cheese
# Nutritional value of liquid cheese
# Nutritional value of goat cheese
# Nutritional value of mascarpone cheese
# Cheddar cheese nutritional value
# Blueberry nutritional value
# Nutritional value of red cabbage
# Nutritional value of unsalted butter
# Flaxseed nutritional value
# Nutritional value in mango
View more
Source: mawdoo3.com
القيمة الغذائية للجبنة الزرقاء (Info)
يوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في شريحة من الجبنة الزرقاء بوزن 21 غراماً:
| العنصر الغذائي | الكمية الغذائية |
|---|---|
| الماء | 8.91 مليلترات |
| السعرات الحرارية | 74.1 سعرةً حراريةً |
| البروتين | 4.49 غرامات |
| الدهون | 6.04 غرامات |
| الكربوهيدرات | 0.491 غرام |
| السكريات | 0.105 غرام |
| الفسفور | 81.3 مليغراماً |
| البوتاسيوم | 53.8 مليغراماً |
| المغنيسيوم | 4.83 مليغرامات |
| الكالسيوم | 111 مليغراماً |
| الصوديوم | 241 مليغراماً |
| الزنك | 0.559 مليغرام |
| الحديد | 0.065 مليغرام |
| السيلينيوم | 3.04 ميكروغرامات |
| فيتامين ب1 | 0.006 مليغرام |
| فيتامين ب2 | 0.08 مليغرام |
| فيتامين ب3 | 0.213 مليغرام |
| فيتامين ب6 | 0.035 مليغرام |
| الفولات | 7.56 ميكروغرامات |
| فيتامين ب12 | 0.256 ميكروغرام |
| فيتامين أ | 41.6 ميكروغراماً |
| فيتامين ك | 0.504 ميكروغرام |
| فيتامين هـ | 0.052 مليغرام |
