books nutritional value of liquid cheese
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Blue cheese nutritional value
# Nutritional value of liquid milk
# Nutritional value of fresh cheese
# Nutritional value of Parmesan cheese
# Nutritional value of feta cheese
# The nutritional value of cottage cheese
# Nutritional value of ricotta cheese
# Nutritional value of yellow cheese
# Nutritional value of goat cheese
# The nutritional value of halloumi cheese
# The nutritional value of cream cheese
# Nutritional value of mascarpone cheese
# Cheddar cheese nutritional value
# Nutritional value of mozzarella cheese
# Nutritional value of Nesto cheese
# Cheese sauce nutritional value
# Nutritional value of red cabbage
# Nutritional value of unsalted butter
# Flaxseed nutritional value
# Nutritional value in mango
View more
Source: mawdoo3.com
القيمة الغذائية للجبن السائل (Info)
يُوضح الجدول الآتي القيمة الغذائية لكل 100 غرامٍ من الجبن السائل:
| العنصر الغذائي | القيمة الغذائية |
|---|---|
| الماء | 58.5 ميليلتراً |
| السعرات الحراية | 295 سُعرة حرارية |
| البروتين | 7.1 غرامات |
| الدهون | 28.6 غراماً |
| الكربوهيدرات | 3.5 غرامات |
| السكر | 3.5 غرامات |
| الكالسيوم | 71 مليغراماً |
| الحديد | 1.13 مليغرام |
| المغنيسيوم | 6 مليغرامات |
| الفسفور | 91 مليغراماً |
| البوتاسيوم | 112 مليغراماً |
| الصوديوم | 436 مليغراماً |
| الزنك | 0.51 مليغرام |
| النحاس | 0.015 مليغرام |
| السيلينيوم | 2.7 ميكروغرام |
| فيتامين ب1 | 0.02 مليغرام |
| فيتامين ب2 | 0.19 مليغرام |
| فيتامين ب3 | 0.95 مليغرام |
| فيتامين ب6 | 0.04 مليغرام |
| الفولات | 12 ميكروغرام |
| فيتامين ب12 | 0.4 ميكروغرام |
| فيتامين أ | 302 ميكروغرام |
| فيتامين هـ | 0.77 مليغرام |
| فيتامين د | 0.5 ميكروغرام |
| فيتامين ك | 2.4 ميكروغرام |
| الدهون المُشبعة | 18.02 غراماً |
| الدهون الأحادية غير المشبعة | 8.071 غرامات |
| الدهون المتعددة غير المشبعة | 1.033 غرام |
| الكوليسترول | 90 مليغراماً |
