If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
| القيمة الغذائية | 100 غرامٍ من بذور السمسم |
|---|---|
| الطاقة | 573 سعرة حرارية |
| البروتين | 17.73 غرام |
| الدهون | 49.67 غرام |
| الكربوهيدرات | 23.45 غرام |
| الألياف | 11.8 غرام |
| الكالسيوم | 975 ملليغرام |
| البوتاسيوم | 468 ملليغرام |
| المغنيسيوم | 351 ملليغرام |