books the nutritional value of radish seeds
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Nutritional value of pickled radish
# Nutritional value of celery seeds
# Nutritional value of basil seeds
# The nutritional value of quinoa seeds
# The nutritional value of dill seeds
# Nutritional value of fennel seeds
# The nutritional value of cumin seeds
# Nutritional value of sesame seeds
# The nutritional value of flax seeds
# Nutritional value of jelly
# The nutritional value of chia seeds
# Nutritional value of red cabbage
# Nutritional value of unsalted butter
# Nutritional value in mango
# Tartar sauce nutritional value
# Nutritional value of fresh cheese
# Nutritional value of grilled meat
# Nutritional value of cooking cream
# Corn oil nutritional value
# Nutritional value of spicy harissa
View more
Source: mawdoo3.com
القيمة الغذائية لبذور الفجل (Info)
يُوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من بذور الفجل النابتة:
| العنصر الغذائي | القيمة الغذائية |
|---|---|
| الماء | 90.07 مليلترًا |
| السعرات الحرارية | 43 سعرة حرارية |
| البروتين | 3.81 غرامات |
| الدهون | 2.53 غرام |
| الكربوهيدرات | 3.6 غرامات |
| الكالسيوم | 51 مليغراماً |
| الحديد | 0.86 مليغرام |
| المغنيسيوم | 44 مليغراماً |
| الفسفور | 113 مليغراماً |
| البوتاسيوم | 86 مليغراماً |
| الصوديوم | 6 مليغرامات |
| الزنك | 0.56 مليغرام |
| النحاس | 0.12 مليغرام |
| المنغنيز | 0.26 مليغرام |
| السيلينيوم | 0.6 ميكروغرام |
| فيتامين ج | 28.9 مليغراماً |
| فيتامن ب1 | 0.102 مليغرام |
| فيتامن ب2 | 0.103 مليغرام |
| فيتامن ب3 | 2.853 مليغرام |
| فيتامن ب5 | 0.733 مليغرام |
| فيتامين ب6 | 0.285 مليغرام |
| الفولات | 95 ميكروغراماً |
| فيتامين أ | 391 وحدة دولية |
