كتب nutritional facts about tarana
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طبق الطرشانة
# عصير الطرشانة
# عمل الطرشانة
# إعداد الطرشانة
# عمل الطرشانة العراقية
# طريقة طبخ الطرشانة العراقية
# طريقة عمل الطرشانة العراقية
# الطرشانة من دون لحم
# الطرشانة المغربية
# طريقة عمل الطرشانة النجفية
# عمل مرقة الطرشانة العراقية
# مرق الطرشانة العراقية
# مرق الطرشانة العراقية باللحم
# طريقة عمل الطرشانة باللحم
# الطرشانة باللحم والطماطم
# الطرشانة العراقية الحلو والحامض
# الطرشانة العراقية بدون لحم
# طريقة عمل عصير الطرشانة
# حقائق غذائية عن التفاح
# حقائق غذائية عن الكريم كراميل
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
حقائق غذائية عن الطرشانة (معلومة)
تحتوي الطرشانة على كميّةٍ جيّدة من فيتامين سي؛ وذلك لأن الفواكه المجففة تدخل في مكوناتها الأساسية، مثل الزبيب والدراق المجففين، ولأنها تحتوي على المكسرات المختلفة، عادةً مثل اللوز، أو الصنوبر، أو الفستق، أو غيرها، وتحتوي المكسرات على زيوت ودهون أساسية مفيدة، كما تحتوي على مقدار جيّد من البوتاسيوم والذي يُساعد على المحافظة على مستوى ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية.
