العربية  

books maple syrup nutritional value

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية لشراب القيقب (Info)


يبيّن الجدول الآتي أهم العناصر الغذائية الموجودة في ملعقة كبيرة أو ما يُقارب 20 غراماً من شراب القيقب:

العنصر الغذائي الكمية
الماء 6.48 مليلترات
السعرات الحرارية 52 سعرة حراريّة
البروتين 0.008 غرام
الدهون 0.008 غرام
الكربوهيدرات 13.4 غراماً
السكريات 12.1 غراماً
الكالسيوم 20.4 مليغراماً
الحديد 0.022 مليغرام
المغنيسيوم 4.2 مليغرامات
الفسفور 0.4 مليغرام
البوتاسيوم 42.4 مليغراماً
الصوديوم 2.4 مليغرام
الزنك 0.294 مليغرام
السيلينيوم 0.12 ميكروغرام
فيتامين ب1 0.013 مليغرام
فيتامين ب2 0.254 مليغرام
فيتامين ب3 0.016 مليغرام


Source: mawdoo3.com