English  

كتب maple syrup nutritional value

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

القيمة الغذائية لشراب القيقب (معلومة)


يبيّن الجدول الآتي أهم العناصر الغذائية الموجودة في ملعقة كبيرة أو ما يُقارب 20 غراماً من شراب القيقب:

العنصر الغذائي الكمية
الماء 6.48 مليلترات
السعرات الحرارية 52 سعرة حراريّة
البروتين 0.008 غرام
الدهون 0.008 غرام
الكربوهيدرات 13.4 غراماً
السكريات 12.1 غراماً
الكالسيوم 20.4 مليغراماً
الحديد 0.022 مليغرام
المغنيسيوم 4.2 مليغرامات
الفسفور 0.4 مليغرام
البوتاسيوم 42.4 مليغراماً
الصوديوم 2.4 مليغرام
الزنك 0.294 مليغرام
السيلينيوم 0.12 ميكروغرام
فيتامين ب1 0.013 مليغرام
فيتامين ب2 0.254 مليغرام
فيتامين ب3 0.016 مليغرام


المصدر: mawdoo3.com