العربية  

books lentil burger

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

برغر العدس (Info)


مدَة التحضير ثلاثون دقيقة
مدَة الطهي ستون دقيقة
تكفي ل خمسة أشخاص


المكوّنات

  • عبوة وزن أربعمئة غرامٍ من العدس البني المغسول والمصفى.
  • ملعقتان صغيرتان من الكمون المطحون والكزبرة المطحونة.
  • فصان من الثوم المدقوق.
  • ثماني شرائح من خبز القمح الكامل، والقشرة المزالة.
  • ربع كوب من البقدونس عريض الأوراق الطازج المقطع والطحين.
  • حبة كبيرة من الشمندر المغسول، والأطراف المُشذبة، والمبشور إلى قطع كبيرة والأفوكادو، المقطعة إلى أنصاف، والنواة المزالة والمقشرة، ومقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول.
  • بيضة.
  • الملح.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ثلث كوب من المايونيز.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
  • أربع لفائف من الخبز المقطعة إلى أنصاف أفقيًّا.
  • نصف حزمة من بقلة الماء، السوق مشذبة، مغسولة، ومجففة.


طريقة التحضير

  • وضع الخبز في وعاء مُحضرة الطعام، وتقليبه للحصول على فتات خشن.
  • إضافة كلٍ من: العدس، البقدونس، الثوم، الكمون، الكزبرة والبيض وتتبيل المكونات بالملح.
  • خلط المكونات إلى أن يصبح الخليط ناعماً ثمّ نقله إلى وعاء، وتركه جانبًا.
  • وضع الطحين في طبق.
  • تقسيم خليط العدس إلى أربعة أجزاء متساوية.
  • رش اليدين بكمية قليلة من الطحين لتشكيل كل جزء على شكل قرص متوسط الحجم، ورقيق السمك.
  • تغليف كل قرص بكميى قليلة من الطحين.
  • تسخين الزيت في مقلاة غير لاصقة كبيرة الحجم على درجة حرارة من متوسطة إلى مرتفعة الحرارة.
  • طهي الأقراص لمدة دقيقتين على كل جانب إلى أن تصبح مائلة إلى اللون الذهبي ثمّ تصفيتها على مناشف ورقية.
  • خلط المايونيز وعصير الليمون معًا في وعاء صغير الحجم ثمّ يتم تتبيل الخليط بالملح.
  • وضع كلٍ من: الأفوكادو، الشمندر، قرص من العدس، بقلة الماء والمايونيز بالليمون على النصف السفلي من كل لفافة من الخبز.
  • تقديم البرغر (على شكل كفتة) مع النصف العلوي من لفائف الخبز.


Source: mawdoo3.com