English  

كتب lentil burger

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

برغر العدس (معلومة)


مدَة التحضير ثلاثون دقيقة
مدَة الطهي ستون دقيقة
تكفي ل خمسة أشخاص


المكوّنات

  • عبوة وزن أربعمئة غرامٍ من العدس البني المغسول والمصفى.
  • ملعقتان صغيرتان من الكمون المطحون والكزبرة المطحونة.
  • فصان من الثوم المدقوق.
  • ثماني شرائح من خبز القمح الكامل، والقشرة المزالة.
  • ربع كوب من البقدونس عريض الأوراق الطازج المقطع والطحين.
  • حبة كبيرة من الشمندر المغسول، والأطراف المُشذبة، والمبشور إلى قطع كبيرة والأفوكادو، المقطعة إلى أنصاف، والنواة المزالة والمقشرة، ومقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول.
  • بيضة.
  • الملح.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ثلث كوب من المايونيز.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
  • أربع لفائف من الخبز المقطعة إلى أنصاف أفقيًّا.
  • نصف حزمة من بقلة الماء، السوق مشذبة، مغسولة، ومجففة.


طريقة التحضير

  • وضع الخبز في وعاء مُحضرة الطعام، وتقليبه للحصول على فتات خشن.
  • إضافة كلٍ من: العدس، البقدونس، الثوم، الكمون، الكزبرة والبيض وتتبيل المكونات بالملح.
  • خلط المكونات إلى أن يصبح الخليط ناعماً ثمّ نقله إلى وعاء، وتركه جانبًا.
  • وضع الطحين في طبق.
  • تقسيم خليط العدس إلى أربعة أجزاء متساوية.
  • رش اليدين بكمية قليلة من الطحين لتشكيل كل جزء على شكل قرص متوسط الحجم، ورقيق السمك.
  • تغليف كل قرص بكميى قليلة من الطحين.
  • تسخين الزيت في مقلاة غير لاصقة كبيرة الحجم على درجة حرارة من متوسطة إلى مرتفعة الحرارة.
  • طهي الأقراص لمدة دقيقتين على كل جانب إلى أن تصبح مائلة إلى اللون الذهبي ثمّ تصفيتها على مناشف ورقية.
  • خلط المايونيز وعصير الليمون معًا في وعاء صغير الحجم ثمّ يتم تتبيل الخليط بالملح.
  • وضع كلٍ من: الأفوكادو، الشمندر، قرص من العدس، بقلة الماء والمايونيز بالليمون على النصف السفلي من كل لفافة من الخبز.
  • تقديم البرغر (على شكل كفتة) مع النصف العلوي من لفائف الخبز.


المصدر: mawdoo3.com