العربية  

books hammour fish casserole

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

طاجن سمك الهامور (Info)


مدّة التحضير 20 دقيقة
مدّة الطهي 35 دقيقة
عدد الأشخاص 6


المكوّنات

  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون.
  • سبعمئة غرام من سمك الهامور، فيليه مقطّع إلى شرائح صغيرة.
  • كوبان إلا ربعاً من الماء.
  • مئتا غرام من البصل المقطّع إلى شرائح.
  • رشّة صغيرة من الفلفل الأحمر الحارّ البودرة.
  • رشّة من الكمون المطحون.
  • نصف كوب من عصير اللّيمون.
  • ثلاثمئة غرام من الطحينة.
  • نصف كوب إضافي من الماء.
  • مكعّبان من مرق الخضار.


طريقة التحضير

  • نحضر صينية خبز ونضع فيها قطع فيليه الهامور ونتبّلها بالملح، والزّيت، والفلفل، وندخلها إلى فرن مسخن على درجة حرارة 250 درجة مئوية لمدّة 10-15 دقيقة تقريباً أو إلى أن ينضج السّمك.
  • نخرج الصينية من الفرن ونضعها جانباً.
  • نحضّر صوص الطحينة، فنمزج الطحينية مع عصير اللّيمون والماء في وعاء دائري، ونخفق المزيج جيداً إلى أن يصبح ملمسه ناعماً، ثمَّ نضعه جانباً.
  • نضع زيت الزّيتون ونسخنّه في قدر متوسطة الحجم، ونقلي فيه البصل لمدّة خمس دقائق، أو إلى أن يكسب لوناً ذهبياً، ونسكب فوقه كمية الماء الإضافي.
  • نترك القدر على نار هادئة حتّى يغلي الماء ويتبخر كلياً.
  • نضيف إلى القدر خليط الطحينة ومكعّبا مرق الدّجاج.
  • نطهو المزيج على نار متوسطة الحرارة، ونحرّكه باستمرار إلى أن يغلي، ثمَّ نخفف النار عليه ونتركه لمدّة خمس دقائق، وبعدها نطفئ عليه.
  • نضع فيليه السّمك في طبق كبير الحجم ونسكب فوقه الصّلصة، ونقدّمه مع الأرز الأبيض.
Source: mawdoo3.com
 
(1)
Colorful Fish

Colorful Fish