books fish fillet in the oven with lemon
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Oven grilled fish fillet
# Fish fillet with lemon
# Oven Fish Fillet Tray
# Grilled fish fillet in the oven
# Fish fillet with lemon sauce
# Oven Chicken Fillet
# Flavored with lemon peel in the oven
# Oven grilled fish seasoning
# Oven grilled fish method
# How to season fish in the oven
# How to grill fish in the oven
# The method of fish tray in the oven
# Oven grilled fish
# Sinjari fish in the oven
# Oven grilled mullet fish
# Oven stuffed fish
# Hamour fish in the oven
# Oven crust fish
# Tuna fish in the oven
# Chicken fillet with lemon sauce
View more
Source: mawdoo3.com
فيليه السمك بالفرن بالليمون (Info)
| مدَة التحضير | ست دقائق |
| مدَة الطهي | خمس وعشرون دقيقة |
| تكفي لِ | أربعة إلى خمسة أشخاص |
المكوّنات
- ربع كوب من كلٍ من: زيت الزيتون وعصير الليمون.
- كيلو غرام من فيليه السمك.
- ملعقة كبيرة من كلٍ من: الملح وبهارات السمك.
- نصف ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- حبتان من كلٍ من: الفلفل الأحمر الحلو، الفلفل الأخضر الحلو والجزر.
- حبتان كبيرتان من الطماطم (البندورة).
- ستة فصوص من الثوم.
- نصف حزمة من كلٍ من: الكزبرة والشبت.
- قرنان من الفلفل الأخضر الحار.
- عودان من البصل الأخضر.
- ليمونتان مقطّعتان إلى شرائح.
طريقة التحضير
- تسخين الفرن إلى درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية وإحضار طبق فرن متوسط الحجم.
- وضع فيليه السمك في طبق واسع ثمَّ وضع كلٍ من: أصابع الجزر، الفلفل الأحمر و الفلفل الأخضر على شرائح الفيليه ولف الفيليه على الخضروات ووضعها في الطبق.
- وضع كلٍ من: الطماطم، الملح، الفلفل، الشطة، زيت الزيتون، عصير الليمون، الكزبرة، الشبت، البصل ، قرون الفلفل، الثوم وبهارات السمك في وعاء الخلاط ثمَّ تشغيل الخلاط وخلط المكونات إلى أن يصبح الخليط ناعماً.
- توزيع الخليط على الفيليه المحشية بالخضار ثمَّ ترتيب شرائح الليمون.
- تغليف الطبق بورق الألومنيوم وإدخاله إلى الفرن لمدة من عشرين إلى ثلاثين دقيقة إلى أن يتم نضج السمك.
- نزع ورق الألومنيوم ثمَّ إعادة الطبق إلى الفرن وتركه بضع دقائق إلى أن يتم تحمير سطح الفيليه ثمَّ تقديمه مباشرة.
