العربية  

books durian fruit nutritional value

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية لفاكهة دوريان (Info)


يمثل الجدول الآتي القيمة الغذائية لكل 100 غرامٍ من فاكهة دوريان الطازجة أو المُجمّدة:

العنصر الغذائي الكمية
الماء 64.99 مليلتراً
السعرات الحرارية 147 سعرة حرارية
الدهون 5.33 غرامات
الألياف 3.8 غرامات
الكربوهيدرات 27.09 غراماً
الكالسيوم 6 مليغرامات
المغنيسيوم 30 مليغراماً
الفسفور 39 مليغراماً
البوتاسيوم 436 مليغراماً
الصوديوم 2 مليغرام
فيتامين ج 19.7 مليغراماً


Source: mawdoo3.com