العربية  

books rambutan fruit nutritional value

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية لفاكهة الرامبوتان (Info)


يوضّح الجدول الاّتي المحتوى الغذائي لـ 100 غرامٍ من فاكهة الرامبوتان المعلّبة في شراب السكر:

العنصر الغذائي القيمة الغذائية
الماء 78.04 مليلتراً
السعرات الحرارية 82 سعرةً حراريةً
البروتين 0.65 غرام
الدهون 0.21 غرام
الكربوهيدرات 20.87 غراماً
الألياف 0.9 غرام
الكالسيوم 22 مليغراماً
الحديد 0.35 مليغرام
المنغنيز 0.343 مليغرام
فيتامين ج 4.9 مليغرامات
النحاس 0.066 مليغرام
الزنك 0.08 مليغرام
الصوديوم 11 مليغراماً


Source: mawdoo3.com