العربية  

books corn nutritional facts

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

حقائق تغذوية عن الذرة (Info)


يحتوي كل 100 غرام مِن الذرة على ما يليّ:

المكون الكمية
السعرات الحرارية 71 سعرةً حراريةً
البروتين 2.04 غرام
الدهون 1.02 غرام
الكربوهيدرات 13.27 غراماً
الألياف غرامان
السكر 6.12 غرامات
الكالسيوم 0 ملليغرام
الحديد 0.37 ملليغراماً
الصوديوم 204 ملليغراماً
فيتامين ج 3.7 ملليغرامات
فيتامين أ 0 ملليغرام


Source: mawdoo3.com