العربية  

books apple cake with cinnamon for diet

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

كيكة التفاح بالقرفة للرجيم (Info)


المكوّنات

  • أربع حبات من التفاح المقطع على شكل شرائح.
  • كأس ونصف من الطحين الأسمر.
  • ربع ملعقة كبيرة من البيكنج صودا.
  • ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر.
  • نصف ملعقة كبيرة من الفانيلا.
  • بيضتان متوسط الحجم.
  • ربع كأس من سكر الفركتوز.
  • نصف كأس من الزيت النباتي.
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح.
  • كأس من الزبادي منزوع الدسم.
  • نصف كأس من الجوز المطحون.
  • ملعقتان صغيرتان من القرفة المطحونة.
  • ثماني ملاعق صغيرة من السكر الأسمر.
  • القليل من الزيت.


طريقة التحضير

  • نخلط البيض مع الفانيلا، وسكر الفركتوز، ونخلطهما جيداً لمدة ثلاث دقائق، ثم نصب الزيت، والزبادي بشكلٍ تدريجي، ونستمر بالخلط.
  • نضع الطحين الأسمر في إناءٍ آخر، ونضيف إليه البيكنج صودا، والبيكنج باودر، والملح، ونخلط المكوّنات.
  • نضيف خليط الطحين إلى مزيج البيض، ونخلط المكوّنات.
  • نضع السكر الأسمر في إناءٍ آخر، ونضيف إليه الجوز، والقرفة، ونخلطهما جيداً.
  • ندهن الصينية بالزيت، ونصب الخليط فيها، ثم نوزع شرائح التفاح، ونرش خليط الجوز فوقها.
  • نسخن الفرن، وندخل الصينية إليه، ونتركها لمدة نصف ساعة إلى أن تنضج.


Source: mawdoo3.com