English  

كتب apple cake with cinnamon for diet

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

كيكة التفاح بالقرفة للرجيم (معلومة)


المكوّنات

  • أربع حبات من التفاح المقطع على شكل شرائح.
  • كأس ونصف من الطحين الأسمر.
  • ربع ملعقة كبيرة من البيكنج صودا.
  • ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر.
  • نصف ملعقة كبيرة من الفانيلا.
  • بيضتان متوسط الحجم.
  • ربع كأس من سكر الفركتوز.
  • نصف كأس من الزيت النباتي.
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح.
  • كأس من الزبادي منزوع الدسم.
  • نصف كأس من الجوز المطحون.
  • ملعقتان صغيرتان من القرفة المطحونة.
  • ثماني ملاعق صغيرة من السكر الأسمر.
  • القليل من الزيت.


طريقة التحضير

  • نخلط البيض مع الفانيلا، وسكر الفركتوز، ونخلطهما جيداً لمدة ثلاث دقائق، ثم نصب الزيت، والزبادي بشكلٍ تدريجي، ونستمر بالخلط.
  • نضع الطحين الأسمر في إناءٍ آخر، ونضيف إليه البيكنج صودا، والبيكنج باودر، والملح، ونخلط المكوّنات.
  • نضيف خليط الطحين إلى مزيج البيض، ونخلط المكوّنات.
  • نضع السكر الأسمر في إناءٍ آخر، ونضيف إليه الجوز، والقرفة، ونخلطهما جيداً.
  • ندهن الصينية بالزيت، ونصب الخليط فيها، ثم نوزع شرائح التفاح، ونرش خليط الجوز فوقها.
  • نسخن الفرن، وندخل الصينية إليه، ونتركها لمدة نصف ساعة إلى أن تنضج.


المصدر: mawdoo3.com