books فنون الإسترخاء
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# The Art of Relaxation and Meditation by Fadwa Helmy
# The Art of Relaxing Robert Benson
# relaxation techniques
# Relaxation and stress-relieving exercises
# Treatment and relaxation at the Dead Sea
# A corner of relaxation with different pillars
# Learn healthy relaxation techniques
# Various relaxation exercises
# Mind relaxation exercises
View more
فن الإسترخاء (Book)
وصف كتاب فن الاسترخاء تأليف(عبد اللطيف موسى عثمان):
يتناول "الدكتور عبد اللطيف موسى عثمان" فى هذا الكتاب موضوعاً يهم كل قارئ فى هذا العصر المضطرب ، وهو "فن الاسترخاء" ، ويتعرض بالشرح الميسر للاضطرابات الناجمة عن التوتر ، ويتحدث عن الحياة الناجحة ، وعلاقة التوتر بارتفاع ضغط الدم ، والأزمات القلبية ، وقرحات المعدة والاثنى عشر ، وعسر الهضم ، والقولون العصبى ، والاضطرابات العصبية والعقلية، وكيفية النوم الجيد ، كما يتحدث عن الاسترخاء العلمى ، وكيفية الاسترخاء أثناء الرقاد وأثناء النشاط ، وإرخاء الذهن وغيرها من الموضوعات الشيقة
