books الأرق الشديد
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Recipes for the treatment of severe insomnia
# What cures insomnia?
# Insomnia Woman by Miral Eltahawy
# Insomnia hotel
# Insomnia Henry Milner
# Rhyming insomnia a collection of poetry
# insomnia leonards
# Insomnia prayer
# Get rid of insomnia
# Other vitamins that treat insomnia
# Prayers to remove insomnia and anguish
# Chronic insomnia treatment
# Causes of insomnia during pregnancy
# Insomnia treatment during pregnancy
# Causes of insomnia in women
# Insomnia diagnosis
# General causes of insomnia
# Five foods that fight insomnia
# insomnia disease
# Insomnia related problems
View more
Source: mawdoo3.com
الأرق الشديد (Info)
يُعرّف الأرق على أنه استعصاء النوم، أو تقطّعه، أو انخفاضه، مما يؤثر سلباً في صحة المريض النفسيّة والجسديّة، أو هو الشكوى من عدم الحصول على النوم المريح ليلاً وهو ما يُؤثر في أداء الأنشطة المختلفة خلال فترة النهار، وتكمن الأسباب وراء الإصابة به إلى العوامل النفسيّة، والعضوية، والبيئة والظروف المحيطة، حيثُ تختلف أسبابه وعلاجاته من حالة إلى أخرى. وسنتعرف في هذا المقال على بعض الوصفات الفعّالة في التخفيف من حدة الأرق الشديد، وتقديم بعض النصائح والإرشادات المتعلقة بذلك.
