The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
| Author: | Okasha Abd AlMannan AlTibi |
| Category: | Air Conditioners And Refrigerators [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | المكتبة الثقافية السلسلة: أسئلة حائرة |
| Release Date: | 01 Jan 2002 |
| Pages: | 128 |
| Rank: | 376,618 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
في كل ليلة نسلم أجسادنا طوعاً إلى عالم النوم، وننقلها بقفزة واحدة من دنيا الوعي إلى وادي اللاوعي. وندخل عوالم كلها رؤى وأحاسيس من الوهم. في هذه الدنيا الجديدة قد نشقى، وقد نتسلى ونبتهج. قد يمشي بعضنا أثناء نومهم في أرجاء الغرفة، وقد يتكلمون، أو يشخرون. وقد يرسلون أراحهم تحلق في الفضاء. أو قد نحل مشاكلنا؛ أو نقد نصرف بأسناننا. حتى إذا استيقظنا لم يكن قد بقي لدينا من كل ذلك سوى ذكريات غائمة عابرة للأحوال والعواطف التي رأيناها قبل لحظات فقط!
يقضي الإنسان ثلث حياته كلها تقريباً على هذا الحال. فما هي على وجه اليقين هذه الظاهرة التي نطلق عليها اسم النوم، وما علة حدوثها؟ ما هي الطرق الطبيعية للنوم بسرعة؟ ما الذي يحدث داخل مخ الإنسان عندما ينام؟ لماذا يكره الجسم الإنساني أن يستيقظ؟ هل ليلة واحدة بلا نوم هي علاج للاكتئاب؟ هذا ما سيجيب عنه المؤلف "عكاشة عبد المنان الطيبي" في كتابه "الأرق: كيف أتخلص منه؟" والذي هو واحد من سلسلة كتب أصدرها المؤلف تحت عنوان "أسئلة حائرة".
أما هدفه فهو وضع تفسيرات جديدة لمفهوم الأرق، وأخرى لأسباب النوم، وكذلك تقديم نصائح هامة تساعد الفرد على التمتع بنوم هادئ مريح، وكذلك تساعده على التخلص من بعض الأمراض التي تسببها قلة النوم. كما ويشرح في الكتاب آخر النظريات التي جاءت والتي تفسر الأسباب الكامنة وراء شعور الإنسان بالنعاس... كل ذلك جاء شرحه بأسلوب سهل مبسط مدعم بالنظريات الحديثة وبالتجارب الشخصية لبعض الأفراد الذين استطاعوا تخليص أنفسهم من مرض الأرق.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.
Intellectual property is reserved for the authors mentioned on the books and the library is not responsible for the ideas of the authors
Old and forgotten books that have become past to preserve Arab and Islamic heritage are published,
and books that their authors are accepted to published.
The Universal Declaration of Human Rights states: "Everyone has the right freely to participate in the cultural life of the community, to enjoy the arts and to share in scientific advancement and its benefits.Everyone has the right to the protection of the moral and material interests resulting from any scientific, literary or artistic production of which he is the author".