العربية  

Book Insomnia How Do I Get Rid Of It

Copyright reserved

The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review

Copyright reserved
Insomnia How Do I Get Rid Of It?
Qr Code Insomnia How Do I Get Rid Of It?

Insomnia How Do I Get Rid Of It?

Author:
Category: Air Conditioners And Refrigerators [Edit]
Language: Arabic
Publisher:  المكتبة الثقافية السلسلة: أسئلة حائرة
Release Date:
Pages: 128
Rank: 376,618 No 1 most popular
Short link: Copy
More books like this book
Reviews ( 0 )
Quotes ( 0 )
Download is not available

Book Description

في كل ليلة نسلم أجسادنا طوعاً إلى عالم النوم، وننقلها بقفزة واحدة من دنيا الوعي إلى وادي اللاوعي. وندخل عوالم كلها رؤى وأحاسيس من الوهم. في هذه الدنيا الجديدة قد نشقى، وقد نتسلى ونبتهج. قد يمشي بعضنا أثناء نومهم في أرجاء الغرفة، وقد يتكلمون، أو يشخرون. وقد يرسلون أراحهم تحلق في الفضاء. أو قد نحل مشاكلنا؛ أو نقد نصرف بأسناننا. حتى إذا استيقظنا لم يكن قد بقي لدينا من كل ذلك سوى ذكريات غائمة عابرة للأحوال والعواطف التي رأيناها قبل لحظات فقط!

يقضي الإنسان ثلث حياته كلها تقريباً على هذا الحال. فما هي على وجه اليقين هذه الظاهرة التي نطلق عليها اسم النوم، وما علة حدوثها؟ ما هي الطرق الطبيعية للنوم بسرعة؟ ما الذي يحدث داخل مخ الإنسان عندما ينام؟ لماذا يكره الجسم الإنساني أن يستيقظ؟ هل ليلة واحدة بلا نوم هي علاج للاكتئاب؟ هذا ما سيجيب عنه المؤلف "عكاشة عبد المنان الطيبي" في كتابه "الأرق: كيف أتخلص منه؟" والذي هو واحد من سلسلة كتب أصدرها المؤلف تحت عنوان "أسئلة حائرة".

أما هدفه فهو وضع تفسيرات جديدة لمفهوم الأرق، وأخرى لأسباب النوم، وكذلك تقديم نصائح هامة تساعد الفرد على التمتع بنوم هادئ مريح، وكذلك تساعده على التخلص من بعض الأمراض التي تسببها قلة النوم. كما ويشرح في الكتاب آخر النظريات التي جاءت والتي تفسر الأسباب الكامنة وراء شعور الإنسان بالنعاس... كل ذلك جاء شرحه بأسلوب سهل مبسط مدعم بالنظريات الحديثة وبالتجارب الشخصية لبعض الأفراد الذين استطاعوا تخليص أنفسهم من مرض الأرق.

Copyright reserved

Copyright reserved

The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review

Reviews ( 0 )
Quotes ( 0 )
  Search for another book

Book Review "Insomnia How Do I Get Rid Of It?"

Book Quotes "Insomnia How Do I Get Rid Of It?"

Other books like "Insomnia How Do I Get Rid Of It?"

Other books for "Okasha Abd AlMannan AlTibi"

Hide Intellectual property is reserved to the author of the aforementioned book
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us

E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free